De training

15 minuten voor de training verzamelen we bij de ingang van het zwembad om vervolgens gezamenlijk naar binnen te gaan.

De trainingen vormen de basis voor de zwemwedstrijden. Trainen doe je om je techniek en coördinatie te verbeteren en om je lenigheid, kracht, snelheid en uithoudingsvermogen te vergroten. Tijdens de trainingen zijn de zwemmers per baan ingedeeld naar niveau. De training kan pas starten als de lijnen er zijn ingelegd en de keerpuntvlaggen zijn opgehangen. Om actief aan de training te kunnen deelnemen heb je bij voorkeur een plankje, een pull-buoy, paddles en zwemvliezen (zoomers) nodig. Laatstgenoemde zijn te leen van de vereniging voor een borgprijs.